
Sich Wohlfühlen beim Ausdauersport
In der heutigen Zeit fühlen sich viele Menschen selbst verantwortlich für ihre Fitness und entscheiden sich daher in zunehmender Zahl für eine zu ihnen passenden Sportart. Hier wird oft eine Ausdauersportart gewählt, wie zum Beispiel Joggen, Nordic Walking oder vergleichbare Bewegungsarten.